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21w5d ごはん日記

<朝>9時半 自炊
昨日の残りカレーライス
キャベツにんにく炒め 味なし
きゅうり&トマト 味なし
ほうじ茶



<おやつ1>
セブンのガトーショコラ 半分
素焼きアーモンド 4粒
ほうじ茶

<昼>13時半 自炊
カレー風味うどん 減塩
レンジ唐揚げ 4こ


レンジ唐揚げにハマりまくり。

揚げ物すると油の処理が大変。
これなら、まぶして→チン。(゚∀゚)

市販の調味粉だけど、
味はかなり満足できる。

何より後片付けが便利で
カロリーも少ない。

また、暑くてごはん作りたくない時でも
ガス使わないのでいいと思う(。・ω・。)

ちなみに弁当にもOKだって!

<夜>20時 自炊
ごはん 半分
椎茸スープ 減塩
牛肉なすキャベツ炒め 無塩

<おやつ2>
トリュフチョコ 1粒
とうもろこし茶

<体重>
67(妊娠前から+0.2キロ)

胎動が強くなってきたのを考慮すると
少しずつ大きくなってるんだと思う。

変に痩せるのを目指すのはあきらめて、
現状維持をしよう。

あと栄養バランスと塩抜きは
気をつける!

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まとめtyaiました【21w5d ごはん日記】

9時半 自炊昨日の残りカレーライスキャベツにんにく炒め 味なしきゅうり

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プロフィール

つなまゆげ

Author:つなまゆげ
豊島区在住の33歳。
基本的にサボるの大好き、
不真面目なB型人間です。

ブラック企業に新卒から入って
外回りの営業を9年、
第二子妊娠を期に
営業事務をやってます。
子供は2人とも
0歳から認可保育園です。

親類は片道2時間かかり、
旦那は激務のため
ほぼ1人で子育て中( ´Д`)

2009年12月結婚。
2012年10月 4630gの超巨大男児を出産。(帝王切開)
2013年5月 息子(生後6ヶ月)を認可保育園に預け、復帰。
半年ほどデスクワーク。
2013年11月営業に復帰。
2015年4月 営業事務へ転属。
2015年9月 3468gの娘を出産。
2016年4月 娘(生後8ヶ月)も保育園に預け、復帰

不定期更新になってますが
悩みを含め、ホンネで好き勝手書いてます!

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