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16w6d ごはん日記

<朝>9時 自炊&コンビニ
納豆ごはん 半分
コールスローサンドイッチ
トマトジュース
メロン
Lg21

<昼>12時 自炊
ニンニクチャーハン
にらジャン

安く新鮮なにらを買ったら
絶対にらジャンを作る(。・ω・。)
(今日は近くの八百屋で1把58円だった)

材料は…

にら
キムチの素
醤油
かつお節

にらはみじん切りして、
あとは残りの材料と混ぜるだけ。

白いごはんに合うし、
調味料としても使えるから重宝☆

<夜>17時 宅配
ピザ 4枚
チキン3本
メロン

カロリー高いので、早い時間に食べました。

<体重>
63.5(昨日より-0.6キロ。妊娠前より-3.3キロ)

便秘解消と早い時間の夕飯が
痩せる条件と気づいた。

今日も夕飯は19時頃食べます!

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プロフィール

つなまゆげ

Author:つなまゆげ
豊島区在住の33歳。
基本的にサボるの大好き、
不真面目なB型人間です。

ブラック企業に新卒から入って
外回りの営業を9年、
第二子妊娠を期に
営業事務をやってます。
子供は2人とも
0歳から認可保育園です。

親類は片道2時間かかり、
旦那は激務のため
ほぼ1人で子育て中( ´Д`)

2009年12月結婚。
2012年10月 4630gの超巨大男児を出産。(帝王切開)
2013年5月 息子(生後6ヶ月)を認可保育園に預け、復帰。
半年ほどデスクワーク。
2013年11月営業に復帰。
2015年4月 営業事務へ転属。
2015年9月 3468gの娘を出産。
2016年4月 娘(生後8ヶ月)も保育園に預け、復帰

不定期更新になってますが
悩みを含め、ホンネで好き勝手書いてます!

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