33w1d ストレス

足痛い…。

体重のせいか、立ち上がりに気合いが必要で
足首と膝、腰が痛いです。

四つんばいでたちあがるんですが、
重さがついた膝にかかるのが
特にしんどい( -_-)

体重を増やしたくないけど、
糖質禁止でてからストレスでバカ食い(゚∀゚)

気にしなければ体重減ったのになあ( -_-)

最近運動していないので、
とりあえず気が向いたらやっている体操

ラジオ体操第1、第2

・・・今はこれでも膝痛いので、
NHKのみんなの体操(老人向け)やろうかな・・・。



<朝>8時
鮭ごはん
卵焼き
パン

<昼>14時
野菜入こんにゃくラーメン
(青梗菜、えのき、豚)
パン残り

<夜>19時半 飲み会
厚揚げ、トマトサラダ、竹輪揚げ
いわし塩焼き、ふぐから揚げ、
揚げそばカレー

<体重>
73.8(妊娠前から+7.0)

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プロフィール

つなまゆげ

Author:つなまゆげ
豊島区在住の33歳。
基本的にサボるの大好き、
不真面目なB型人間です。

ブラック企業に新卒から入って
外回りの営業を9年、
第二子妊娠を期に
営業事務をやってます。
子供は2人とも
0歳から認可保育園です。

親類は片道2時間かかり、
旦那は激務のため
ほぼ1人で子育て中( ´Д`)

2009年12月結婚。
2012年10月 4630gの超巨大男児を出産。(帝王切開)
2013年5月 息子(生後6ヶ月)を認可保育園に預け、復帰。
半年ほどデスクワーク。
2013年11月営業に復帰。
2015年4月 営業事務へ転属。
2015年9月 3468gの娘を出産。
2016年4月 娘(生後8ヶ月)も保育園に預け、復帰

不定期更新になってますが
悩みを含め、ホンネで好き勝手書いてます!

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