術後11日目 退院

本日退院してきました。

主治医からも私の体の回復は非常に良いと太鼓判をいただきました。

特に良いのは子宮の戻りだそうで、おっぱいが出ていると
こうなるらしい。

たまに出過ぎて噴水になってることがあります(笑)

他にも
主治医のうんこ先生…改め体重先生(笑)からは

「母乳続ける限りまだ体重減るよ」と言われており、嬉しい限り。

2年前の結婚式の際が、通常時としては、ここ数年のベスト体重(63キロ)でしたが
すでに今63キロです( ´ ▽ ` )ノ

1日2000kcal+おやつ・差し入れを取ってもこの減り方。
11日で臨月-11キロです。

この機会に50キロ台に戻し、維持したいと思ってます。

ベスト体重は55キロなのでまずはそこまでいきたいなあ。
今はLだけど、Mサイズとか9号とかカッコ良く着こなせると
もっとオシャレに興味が出ると思います。


(おまけ)

現在食後のうんち&しゃっくり中。



<おやつ>6時半
ゆかり煎餅

<朝>8時
麦とろご飯

術後10日目 1日の出来事

<おめざ>6時半
カントリーマアム2枚

<朝>7時
パニーニ
サラダ
牛乳
バナナ

<昼>12時
焼きそば
味噌汁
パイナップル

<おやつ>14時 友人差し入れ
栗ようかん
パパイヤババロア

<おやつ>15時
チョコケーキ

<おやつ>17時 母差し入れ
肉まん

<夜>18時半
ご飯
野菜スープ
白身魚のジャガイモ巻き
ピザ
サラダ
メロンケーキ

※日に日に増える差し入れ(笑)
食欲は落ちず...母乳は素晴らしいです。

<体重>
63.3
※昨日便がでなかったせいか、体重据え置き。

術後9日目 妊娠線と子宮のもどり

最終は腹囲が102cmまでいきました。
(普段は69とか)

ほとんどケアをしていなかったこともあり、
妊娠線は2段階で大量に出現。

へそとおしもの間は隙間なく線が出てきて、
臨月はその線がさらに太くなりました。

4630gの巨大児だったので、
産後は3日で元の体重に戻りました
が、予想以上に妊娠線がひりひり痛みます。

産後9日たっても、未だ軽い擦り傷のような痛み。
だから密着度が高いガードルとか無理…。

妊娠線予防は単純に見た目を気にする方の話だと思っていたのですが、
私ほど出てしまうと産後痛いので
妊娠中にきちんとクリームを塗っておけば良かったと後悔してます。


子宮のもどりは、医学的には良いようですが、
不自然にぽよんと腹が突き出ています。

寝転がるとぺたんこなので、もしかしたら突き出ているほとんどは脂肪では?と思ってます。

せっかく痩せてきたので、これを維持するためにも傷が良くなったら腹筋せねば...。

<おめざ>
チーズケーキはんぶん

<朝>8時
中華粥
小松菜おひたし
漬け物
オレンジ
ジョア



<昼>12時半
ハンバーガー
ポテト
サラダ
貝柱スープ

<おやつ>15時半
ゆずシフォンケーキ



<おやつ>16時半
デニッシュパン
ゆかり煎餅
チーズケーキはんぶん

<夜>18時半
菜飯
ゆば吸物
田楽
大根煮物
芋ようかん



<体重>
63.3
※産んでから体重減りっぱなし。
母の差し入れを食べなければもっと減るんだろうけど、お腹が減って仕方なし( -_-)

術後8日目 産後のおっぱい痛②

産後3日目くらいから始まったおっぱいのトラブル。

8日目ともなると傾向と対策が取れて
症状も改善してきました。
流れをまとめておきます。

産後4日目 おっぱいが痛くてしこりがあちこちに。マッサージも激痛。

5日目 ネットでおっぱいの症状を調べる。
うっ積ってやつらしい。助産師さんから搾乳されるがあまりの激痛で目がチカチカした。なのに楽にならない。
ネットでお祈りマッサージとやらを探し出し実践。少し良くなった。

6日目 母乳のブログを見て不安になり頻回授乳にトライ→乳首に傷が付いた上、息子の体重が減少...。張りはまだ治まらない。寝る前にアイスノンで冷やす。少し良くなった。やっと寝られる。

7日目 傷を我慢して、授乳。まだ体重減少。
看護士さんに相談。傷があるので授乳時間を短くし、ミルクを足すことに。傷に軟膏をいただき、塗って寝る。張りは少し引いてきたが、しこりと熱感は残る。今日も寝る前アイスノン。

8日目 軟膏の効きが良いので、授乳がツラくなくなってきた。張りも引いてきた。授乳後おっぱいが柔らかくなっていることに気づく。夜のアイスノンは必要なし。


結果的に、産後すぐのおっぱいの張りは
日に日に良くなることを信じて、毎日冷やしながら少しずつ授乳を続けるべし。

巨大児は吸引力が並ではないので
乳頭が相当傷つくため、
おっぱいの量が安定するまでは完母にこだわらず
少しずつ慣らしていくことをおすすめします。

痛いとやる気失せますからね...。

術後7日目 帝王切開費用

岩田病院で帝王切開になった場合の費用について、参考までに記載しておきます。

<前提>
●私は会社員で社会保険利用です。
●会社を通して健康保険限度額適用認定証を取り寄せ、入院中に産院に提出しました。
●入院は月をまたいで12日間でした。
●特別室などオプション利用はしていません。


結果、自腹で払ったのは約15万円です。


内訳は

前払い金 8万(36wまでに産院に納めるもの)
限度額適用認定証を適用後の差額 約7万

です。

通常分娩でも前払い金は同じなので、それに+10万みておけば良いというところだと思います。(認定証がないともっと支払うことになるので注意。)

また以前からかけていた都民共済で、帝王切開は支払い対象になることが判明。
入院12日分×\4500が後から返ってくることがわかりました。

なのでそこまで相殺すると、普通分娩+αぐらいの金額だったといえると思います。

帝王切開は保険が効くと聞いていたものの一体何が3割負担になるのか...というか、結局私はいくら払えばいいのか不明でした。

「+20万だったらすぐに旦那から振込してもらわなきゃ...」とか思ってました。(我が家は別会計のため、かかったお金を後で請求してます。)

思ったよりお金がかからず助かりました。


それから、万万が一と思ってかけておいた共済保険にも助けられました。

本当に備えは大事だと思った出産でした。

(おまけ)

授乳後、珍しく起きていました。



<朝>8時
サンドイッチ
牛乳
バナナ
ハーブティー



<昼>12時半
ごはん
鶏照り焼き
小松菜とキノコのおひたし
切り干しナマス
味噌汁



<おやつ>14時 差し入れ
チーズケーキ
ゆかり煎餅
いも饅頭

<おやつ>15時半
りんごケーキ

<夜>18時
ごはん
肉野菜巻き
こんそめすーぷ
イカフリッターと野菜
焼き野菜


<体重>
63.3
09 | 2017/10 | 11
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プロフィール

つなまゆげ

Author:つなまゆげ
豊島区在住の33歳。
基本的にサボるの大好き、
不真面目なB型人間です。

ブラック企業に新卒から入って
外回りの営業を9年、
第二子妊娠を期に
営業事務をやってます。
子供は2人とも
0歳から認可保育園です。

親類は片道2時間かかり、
旦那は激務のため
ほぼ1人で子育て中( ´Д`)

2009年12月結婚。
2012年10月 4630gの超巨大男児を出産。(帝王切開)
2013年5月 息子(生後6ヶ月)を認可保育園に預け、復帰。
半年ほどデスクワーク。
2013年11月営業に復帰。
2015年4月 営業事務へ転属。
2015年9月 3468gの娘を出産。
2016年4月 娘(生後8ヶ月)も保育園に預け、復帰

不定期更新になってますが
悩みを含め、ホンネで好き勝手書いてます!

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